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初体験☆

このところ、疲労感が抜けきらず。。。

マッサージにでもかかりたいなあーと思っていた私。

そんな矢先

自宅近くのにある『エアー・チェンバーシステム』がよいと聞き初体験してきました

1.3気圧まで気圧をあげた装置の中に40分~50分、着衣のまま横になります。
中は↓こんな感じです




作用は…

気圧の作用で溶解型酸素が増加し、入りにくい毛細血管や細胞の奥深くまでガス化して溶け込んで行き、脂肪や糖の燃焼を促し、細胞を活性化させ、身体が本来持っている解毒機能や老廃物、排除機能を高める作用があると言われています。

初めはドキドキ

20分位したら、睡魔が

目が覚めた時には

10分しか寝てないのに~
なんだこのスッキリ感

睡眠時間が少なくて、疲れた身体にはオススメですよ


ちなみに、アンナchanは気圧が上昇する際に耳抜きがうまく出来ず効果がでる気圧まで辿り着けず

看護婦さんに「あんまり意味がなかったかもしれませんね」と申し訳なさそうに言われてしまったらしいですよ

という訳で、
耳抜きが上手に出来る方は行ってみてください
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